Supernovat ryhmät

Supernovat-ryhmätoiminta on tarkoitettu rikos-, päihde- ja asunnottomuustaustaisille naisille. Ryhmiä ohjaavat työpareina Supernovat-hankkeen kokemusmentorit ja ryhmätoiminnan ohjaajat. He jalkautuvat ohjaamaan ryhmiä naisvankiloihin, asumisyksiköihin ja muihin naisia tavoittaviin yhteisöihin.

Ryhmien tavoitteena on auttaa tunnistamaan omia tarpeita ja antaa uusia ajatuksia, toimintatapoja ja toivoa. Ryhmissä on mahdollista tarkastella omaa elettyä elämää ja nykyistä elämäntilannetta. Ryhmistä voi saada itsetuntemusta, itsemyötätuntotaitoja, omanarvontunnon kasvua, omien rajojen vahvistumista ja uutta suuntaa. Ryhmissä on turvallinen ilmapiiri, joissa jokainen saa olla oma itsensä!

Jokainen ryhmä on ainutlaatuinen, koska teemoja käsitellään naisten omien kokemusten pohjalta – ryhmäläiset tekevät ryhmän!

”Sain paljon ajateltavaa sekä myös opin itsestäni uutta.”

”Mulla ryhmät vaikeita niin tämän aikana ryhmässä olo helpottunut.”

Kevään 2025 ryhmät

SuperNOVAT-ryhmä

    • Naisille suunnattu 7 kerran ryhmäkokonaisuus, joka sisältää tutustumistapaamisen ennen ryhmän alkua, 5 keskusteluryhmäkertaa sekä toiminnallisen päätöskerran.

    • NOVAT on lyhenne sanoista “Naiset Ovat”. Se viittaa jokaisen oikeuteen määritellä itse oma naiseutensa.

    • Ryhmää ohjaavat työparina kokemusmentori ja ryhmätoiminnan ohjaaja.

    • Tavoitteena on tukea naisten hyvinvointia ja identiteetin vahvistumista.

    • Ryhmä on suunniteltu erityisesti rikosseuraamus-palveluiden piirissä oleville, päihdetaustaisille sekä asunnottomuutta kokeneille naisille.

    • Kunnioitamme jokaisen oikeutta määritellä itse oma naiseutensa.

    • Ryhmään osallistuminen ei vaadi päihteettömyyttä tai muita ennalta asetettuja tavoitteita.

    • Ryhmään osallistuminen ei edellytä sitoutumista jokaiselle kerralle ja mukaan on mahdollista tulla jo alkaneeseen ryhmään.

    • Voidaan toteuttaa missä tahansa yksikössä, joka tavoittaa näitä haasteita kohtaavia naisia. Sovitusti myös yksikön ammattilaisilla on mahdollisuus osallistua yhtenä, aktiivisena ryhmäläisenä.

    • Jos työskentelet rikos-, päihde- tai asunnottomuus-taustaisten naisten parissa, voit ottaa yhteyttä ja pyytää ryhmän järjestämistä omassa työyksikössäsi.

    • Ryhmiä voidaan toteuttaa paikan päällä Etelä-Suomen alueella ja etäyhteyksin koko Suomessa.

    • Tutustu käynnissä oleviin avoimiin ryhmiin tai ota yhteyttä! Voit osallistua ja ottaa yhteyttä myös nimettömästi tai nimimerkillä.

    • Ennen ryhmän alkamista pidetään suunnittelutapaaminen ja keskustellaan toiveista ja toteutuksesta. Ryhmän painopistettä voidaan räätälöidä ryhmäläisten tarpeiden mukaan.

    • Ryhmä toteutetaan vastaanottavan yksikön tiloissa tai etäyhteyksin. Tarvitaan rauhallinen tila, jonne Supernovat-työpari tuo mukanaan kaiken tarvittavan materiaalin. Etätoteutuksessa vastaanottava taho huolehtii tarvittavasta tekniikasta. Alustana voi toimia esimerkiksi Teams tai Zoom.

    • Vastaanottava taho huolehtii ryhmän kokoamisesta. Sopiva ryhmäkoko on 3-8 osallistujaa.

    • Ennen ryhmän alkua Supernovat-työpari toimittaa ryhmästä mainoksen ja voi käydä paikan päällä esittäytymässä.

    • Ryhmän lopussa kerätään palautetta ja arvioidaan toimintaa yhdessä ryhmäläisten ja erikseen henkilökunnan kanssa.

Supernovat-ryhmät

  • Jatkoryhmä Hämeenlinnan vankilassa. Tiistaisin 28.1.–11.3 klo 12–14

  • Ilmaisuryhmä yhteistyössä Helsingin työväenopiston kanssa. Ryhmässä työskennellään draaman keinoin. Torstaisin 16.1–13.2 klo 14–15.30. TÄYNNÄ

  • Tampereen Pro-tukipiste, keskiviikkoisin 5.2–19.3 klo 12.30–15

  • Malmi A-Kilta jatkoryhmä maanantaisin 7.4.–26.5.25 klo 15–17 (ilmoittautumiset suoraan A-kiltaan)

  • Tampere Silta-valmennus (ajankohta tarkentuu myöhemmin)

  • Matilda-yhteisö & Minnan talo keskiviikkoisin 9.4–21.5.25 klo 14–16

Supernovat X Darravapaa – keskusteleva etäryhmä naisille

Onko päihteiden käyttösi mietityttänyt sinua tai onko sinulla historiaa päihderiippuvuuden kanssa?

Supernovat tarjoaa ryhmätoimintaa naisille, jotka ovat kokeneet päihteidenkäytön itselleen haitalliseksi. Ryhmissä huomioidaan sukupuolen moninaisuus ja itsemäärittely. Tervetulleita ovat kaikki, jotka kokevat hyötyvänsä naiserityisistä teemoista.

Suljetussa vertaistuellisessa ryhmässä vahvistamme itsetuntemusta, pysähdymme omien tarpeiden äärelle, jaamme kokemuksia ja ajatuksia riippuvuuden kanssa elämisestä ja keskustelemme toipumista tukevista muutoksista. Ryhmään otetaan 10 ensin ilmoittautunutta.

Ryhmää ohjaavat sosiaali- ja terveysalan ammattilaiset ryhmänohjaaja Laura Olin ja kokemusmentori Laura Bredin. Kokoonnumme yhteensä 6 kertaa Zoomissa seuraavien teemojen äärellä:

  • 13.2. Ryhmän aloitus: Tutustumista ja infoa

  • 20.2. Ajatusten voima

  • 27.2. Tunteet ja tarpeet

  • 6.3. Vaikeat tunteet

  • 13.3. Ihmissuhteet ja omat rajat

  • 20.3. Mihin voin vaikuttaa

Lämpimästi tervetuloa!

Lisätietoa ja ilmoittautumiset:

Supernovat X Darravapaa lähiryhmä 10.4.-5.6.2025

  • Torstaisin klo 17.00–19.00 (ei ryhmää vappuna 1.5 ja helatorstaina 29.5)

  • 7 tapaamiskertaa

  • Ryhmää ohjaavat sosiaali- ja terveysalan ammattilaiset ryhmänohjaaja Laura Olin ja kokemusmentori Laura Bredin

  • Ryhmä kokoontuu Helsingissä Naistenkartanon ryhmätilassa: Haapaniemenkatu 7-9 C

  • Ryhmä on maksuton

Onko päihteiden käyttösi mietityttänyt sinua tai onko sinulla historiaa päihderiippuvuuden kanssa?

Supernovat tarjoaa ryhmätoimintaa naisille, jotka ovat kokeneet päihteidenkäytön itselleen haitalliseksi. Ryhmissä huomioidaan sukupuolen moninaisuus ja itsemäärittely. Tervetulleita ovat kaikki, jotka kokevat hyötyvänsä naiserityisistä teemoista.

Suljetussa vertaistuellisessa ryhmässä vahvistamme itsetuntemusta, pysähdymme omien tarpeiden äärelle, jaamme kokemuksia ja ajatuksia riippuvuuden kanssa elämisestä ja keskustelemme toipumista tukevista muutoksista. Ryhmään otetaan 10 ensin ilmoittautunutta.

Lämpimästi tervetuloa!

Lisätietoa ja ilmoittautumiset:

Pop-up ryhmät

Pop up -ryhmät ovat voimauttavaa, keskustelevaa sekä toiminnallista yhteistä tekemistä sisältäviä yksittäisiä ryhmäkertoja naiserityisyysnäkökulma huomioiden. Ryhmät on tarkoitettu rikos-, päihde- ja asunnottomuustaustaisille naisille.

  • Lahden Ensi- ja turvakoti ry, Pidä kiinni® avopalveluyksikkö Jannika pe 14.2. klo 10–13

  • Lahden Ensi- ja turvakoti ry, Pidä kiinni® avopalveluyksikkö Jannika to 6.3. klo 10–14.30

  • Matilda-yhteisö & Minnan talo - ajankohta varmistuu myöhemmin

  • Stop huumeille ry, adhd-ryhmä, ajankohta tarkentuu myöhemmin